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pasta zucchine e speck alla curcuma, ricetta velocissima
Primi piatti

Pasta zucchine e speck alla curcuma

di Mirco Di Marcello 29 Agosto 2017
scritto da Mirco Di Marcello

La pasta zucchine e speck alla curcuma è un primo piatto velocissima da preparare e molto gustoso grazie alla presenza dello speck.

Per la puntata di oggi della mia rubrica “OggiCucinaMirco: ricette last minute per mariti nel panico” ho voluto preparare una ricetta velocissima: pasta zucchine e speck alla curcuma.

Questa ricetta è una variante della pasta zucchine speck e pomodorini che vi ho proposto un po’ di tempo fa.

Il sapore dello speck rende il piatto molto gustoso, tanto che anche mia figlia è invogliata a mangiare le zucchine.

Il taglio delle zucchine può essere fatto a seconda dei gusti: potete fare una dadolata, tagliarla semplicemente in quarti, a rondelle o, come spesso faccio, a fiammiferi.

In questo modo la cottura della zucchine è molto più veloce e, si sa, noi mariti nel panico se possiamo risparmiare un po’ di tempo è tanto di guadagnato!

Se volete una nota croccante al piatto potete soffriggere lo speck fino a farlo diventare croccante, poi metterlo da parte e aggiungerlo a fine cottura.

Ho voluto aggiungere la curcuma per dare un tocco di sapore in più, oltre al fatto che conferisce il tipico colore giallo della spezia.

In questo modo potrete preparare un’ottimo piatto di pasta zucchine e speck senza panna.

Vi consiglio un formato di pasta corta, sia per gusto personale, sia perché secondo me si sposa meglio con questa ricetta. Io ho utilizzato i pennoni rigati Verrigni.

pasta zucchine speck alla curcuma

Di seguito troverete la video ricetta andata in onda nella mia trasmissione settimanale. Più sotto potrete leggere la ricetta per intero.

pasta zucchine e speck alla curcuma, ricetta velocissima
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Pasta zucchine e speck alla curcuma

La pasta zucchine e speck alla curcuma è un primo piatto velocissima da preparare e molto gustoso grazie alla presenza dello speck.
Preparazione10 minuti mins
Cottura10 minuti mins
Tempo totale20 minuti mins
Course: Primi piatti
Cuisine: Italiana
Servings: 2 persone
Author: Oggi Cucina Mirco

Ingredienti

  • 160 grammi di pasta io pennoni rigati Verrigni
  • 1 zucchina
  • 1 fetta speck o vaschetta già tagliata
  • cipolla
  • olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino curcuma in polvere
  • sale e pepe

Come si prepara

  • Laviamo ed asciughiamo la zucchina, eliminiamo le estremità e tagliamola a fiammiferi (o cubetti, rondelle etc.)
  • in una padella mettiamo a soffriggere la cipolla tritata con un po' di olio extravergine di oliva;
  • Aggiungiamo lo speck (se usiamo la fetta dovremo prima tagliarlo a listarelle) e facciamo insaporire il tutto, giusto qualche minuto.
  • Versiamo le zucchine in padella, saliamo e facciamo andare per 5-6 minuti.
  • Nel frattempo avremo messo a bollire l'acqua con una presa di sale e lessato la pasta al dente lasciando un mestolo di acqua di cottura;
  • versiamo la pasta nella padella con le zucchine  e lo specke mantechiamo aggiungendo il mestolo di acqua di cottura tenuto da parte; aggiungiamo la curcuma e continuiamo a mantecare (in alternativa la curcuma si può aggiungere direttamente nell'acqua di cottura della pasta).
  • Porzioniamo nei piatti e serviamo. Volendo possiamo ornare con delle foglie di basilico e una spolverata di pepe o pimento.

Notes

Se volete una nota croccante al piatto potete soffriggere lo speck fino a farlo diventare croccante, poi metterlo da parte e aggiungerlo a fine cottura. 

Se ami le ricette con zucchine prova a dare uno sguardo alle mie ricette con le zucchine.

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burritos con straccetti di manzo e caprino
Secondi piatti

Burritos con straccetti

di Mirco Di Marcello 22 Agosto 2017
scritto da Mirco Di Marcello

I burritos veloci con straccetti di manzo si preparano in pochissimi minuti e sono una variante simpatica da servire in una cena con amici.

Gli straccetti di manzo sono un piatto che preparo molto spesso per mia figlia: velocissima da preparare, possiamo condirli in mille modi gustosi. Oggi ho pensato, per la puntata in onda su Streaming World TV, di servirli preparando dei burritos veloci con straccetti.

Il burrito è una pietanza che appartiene alla cucina tex-mex che consiste in una tortilla di farina riempita solitamente con carne di bovino, pollo o maiale, che viene poi chiusa a mo di rotolo o di busta. Il ripieno poi varia a seconda dei luoghi. Fattore comune sono le tortillas, simili (ma non uguali!) alle nostre piadine.

Le tortillas sono la base per molte preparazioni messicane: burritos, fajitas, quesadillas, enchilladas, wraps e, nella versione croccante, tacos.

Ogni piatto citato ha una sua preparazione e farcitura di base, quelle che oggi io ignorerò per proporre invece una versione italiana: burritos con straccetti di manzo.

Quando prepareremo gli straccetti potremo servirli semplicemente con pomodorini, rucola e scaglie di parmigiano.. o, nella versione più street food, come burritos.

I burritos con straccetti sono ideali per le cene con amici, si preparano in pochissimi minuti e si prestano a serate conviviali e di allegria.

I burritos sono una pietanza molto versatile che si presta a numerose varianti sfiziose. Ecco alcune idee per rendere i tuoi burritos ancora più gustosi:

  1. Burritos vegetariani: puoi sostituire la carne con ingredienti come fagioli neri, mais, peperoni, zucchine e formaggio. Aggiungi anche del guacamole e della salsa piccante per un tocco di sapore in più.
  2. Burritos di pollo alla griglia: griglia delle fettine di pollo marinato con spezie come paprika, cumino e aglio. Riempire i burritos con il pollo grigliato, insieme a avocado a fette, pomodori, lattuga e formaggio.
  3. Burritos di pesce: utilizza del pesce a tua scelta, come salmone o gamberetti, marinato con lime, coriandolo e peperoncino. Aggiungi condimenti freschi come cetrioli, pomodori e salsa di yoghurt al lime per una nota fresca e leggera.
  4. Burritos di carne di maiale: cuoci della carne di maiale a dadini con spezie come origano, peperoncino in polvere e cumino. Riempire i burritos con la carne di maiale, insieme a cipolle caramellate, formaggio grattugiato e salsa al peperoncino dolce.
  5. Burritos colazione: prepara una versione dolce dei burritos riempiendoli con uova strapazzate, pancetta croccante, formaggio e salsa di pomodoro. Aggiungi un tocco di sciroppo d’acero per un’esplosione di sapore.

Ricorda di scaldare le tortillas prima di farcire i burritos e di piegarli bene per evitare che si aprano durante la cottura. Sperimenta con questi ingredienti e crea la tua variante sfiziosa di burritos!

burritos all'italiana con straccetti di manzo, caprino, rucola e pomodorini

Guarda anche la mia ricetta degli straccetti radicchio e noci oppure delle tortillas wraps e questa ricetta preparata in diretta nella mia rubrica su Streaming World TV.

burritos veloci, tortillas con straccetti, caprino, rucola, pomodorini

Burritos veloci all’italiana: la ricetta

burritos con straccetti di manzo e caprino
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Burritos con straccetti di manzo

I burritos con straccetti di manzo si preparano in pochissimi minuti e sono una variante simpatica da servire in una cena con amici.
Preparazione10 minuti mins
Cottura5 minuti mins
Tempo totale15 minuti mins
Course: Piatti unici, Secondi Piatti
Cuisine: Italiana, Messicana
Servings: 4 persone
Author: Mirco Di Marcello

Ingredienti

  • 600 grammi straccetti di manzo
  • 8 tortillas
  • 1 caprino o altro formaggio spalmabile
  • 1 mazzetto rucola
  • pomodorini
  • cipolla
  • sale e pepe
  • maionese opzionale

Come si prepara

  • Iniziamo cuocendo gli straccetti: in una padella aggiungiamo un filo d’olio, la cipolla sminuzzata e facciamo soffriggere. Buttiamo in padella gli straccetti e lasciamoli cuocere per pochi minuti (sono velocissimi) girandoli spesso con una paletta di legno. Saliamo e pepiamo a piacimento.
  • Tagliamo i pomodorini in quarti, saliamoli e lasciamoli scolare affinché perdano l’acqua in eccesso. Laviamo la rucola.
  • Passiamo alla preparazione del burritos: possiamo scaldare qualche secondo le tortillas in padella (se avete fretta potete anche ometterlo). Stendiamo il caprino sulle tortillas, mettiamo un pò di rucola al centro, poi i pomodorini e infine gli straccetti. Possiamo mettere della maionese se lo desideriamo.
  • Chiudiamo i burritos o arrotolandoli come dei cannelloni o a busta, piegando prima la base in dentro, poi i lembi laterali. Se la tortillas non mantiene la piega, possiamo fermarla con degli stuzzicadenti. Portiamo a tavola e serviamo.

Notes

Oltre alle varie farciture che possiamo cambiare a piacimento, è possibile anche passare al forno qualche minuto i burritos, magari usando del formaggio filante.
straccetti di manzo serviti come burritos con caprino
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strudel ai fichi con pasta sfoglia
Dolci

Strudel ai fichi

di Mirco Di Marcello 14 Agosto 2017
scritto da Mirco Di Marcello

Lo strudel ai fichi, variante del classico strudel fatto di mele, pinoli, uvetta e cannella, si prepara in pochissimi minuti grazie alla pasta sfoglia.

Lo strudel è un dolce di origini antichissime, austriache. Il più famoso è senza dubbio quello di mele. Oggi prepareremo uno strudel ai fichi con la pasta sfoglia, che lo rende velocissimo e fragrante, ideale per la colazione, consumato con un succo o una tisana, o per una merenda sfiziosa.

Lo strudel di fichi è senza dubbio una versione estiva del classico strudel, visto che per prepararlo useremo fichi freschi.

La farcia dello strudel ai fichi infatti sarà realizzata sia con della confettura di fichi, sia con la purea caramellata di fichi.

Il procedimento per preparare lo strudel con la pasta sfoglia è veramente semplice, a prova di marito nel panico. Vi illustrerò tutti i passaggi in foto per semplificare le cose.

Lo strudel e le varianti della farcia

Tenete presente che questa ricetta è comunque buona se volete usare altri tipi di frutta. Personalmente l’ho provato con le pesche ed è eccezionale. Se poi li amate come me, potete provare lo strudel ai frutti di bosco.

Vi consiglio sempre di unire una parte croccante, che siano pinoli, mandorle a fette o in granella, pistacchi etc.

Se ti piacciono i fichi, guarda le mie ricette con fichi

Usa i commenti per dirmi che ne pensi della ricetta e, se ti è piaciuta, non dimenticare di condividerla nei social. Non dimenticare di seguirmi anche su Instagram e Facebook

strudel con fichi
strudel estivo con fichi
strudel ai fichi con pasta sfoglia
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Strudel ai fichi

Lo strudel ai fichi, variante del classico strudel fatto di mele, pinoli, uvetta e cannella, si prepara in pochissimi minuti grazie alla pasta sfoglia.
Preparazione15 minuti mins
Cottura40 minuti mins
Tempo totale55 minuti mins
Course: Dolci
Cuisine: Austriaca, Italiana
Servings: 8 persone
Author: Mirco Di Marcello

Ingredienti

  • 1 rotolo pasta sfoglia rettangolare
  • 2 4 fichi freschi
  • 3 cucchiai zucchero di canna
  • 3 cucchiai pan grattato
  • 1/2 vasetto confettura di fichi 4 cucchiai circa
  • scaglie di mandorle o frutta secca a piacere
  • zucchero a velo

Come si prepara

  • In una padella antiaderente mettiamo i 3 cucchiai di zucchero, accendiamo il fornello e iniziamo a scaldare. Aggiungiamo i fichi sbucciati e mescoliamo continuamente affinché diventino una purea caramellata.
  • Nel frattempo srotoliamo la pasta sfoglia e disponiamo al centro la confettura di fichi. Spolveriamo con le scaglie di mandorle. Sopra mettiamo la purea di fichi che avremo fatto raffreddare leggermente e poi ancora qualche scaglia di mandorle.
    preparazione dello strudel ai fichi
  • Per raccogliere la purea rimasta in padella, mettiamo 3 cucchiai di pan grattato nella padella, riaccendiamo il fornello e mescoliamo con un cucchiaio di legno affinché il pane si tosti e raccolga tutta la purea rimasta.
  •  Versiamo il pane sopra la purea e avvolgiamo la pasta da un lato sul ripieno. Chiudiamo bene i lati e poi richiudiamo anche l’altro lembo, pigiando sulle estremità per evitare che fuoriesca.
    chiusura dello strudel
  • Disponiamo il rotolo su una leccarda usando la carta forno con cui era arrotolata la pasta sfoglia e inforniamo a forno preriscaldato a 200°C per 30/35 minuti. Lo strudel ai fichi dovrà dorarsi.
    strudel su leccarda pronto per essere infornato
  • Sforniamo e lasciamo freddare, poi possiamo guarnire con zucchero a velo.
strudel di fichi

Nella ricetta di oggi ho usato la teglia forno estensibile GUARDINI.

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ricettario personalizzato fotolibro cewe
Gusto e T'illustro

Crea il tuo ricettario personalizzato

di Mirco Di Marcello 11 Agosto 2017
scritto da Mirco Di Marcello

Per l’autore di un blog, nel mio caso un blog di cucina, sarebbe davvero bello poter vedere stampate le proprie ricette, spiegate passo passo, e raccolte in un’unico libro. Da oggi è possibile creare il tuo ricettario con un fotolibro stampato direttamente online tramite il servizio offerto da CEWE.

Da quando sono entrato (indegnamente, aggiungerei) nel mondo dei foodblogger, ho avuto modo di conoscere tantissime persone interessate alla cucina, al cibo, alle ricette, persone che amano stare ai fornelli e che utilizzano i social o il web per diffondere le loro creazioni. Il mio sogno è quello di creare un ricettario personalizzato.

Il crescere delle trasmissioni dedicate alle ricette, i cooking show, le trasmissioni di grandi chef come Cannavacciuolo, Alessandro Borghese, non hanno fatto altro che accrescere la voglia di cucinare, di mettersi in gioco in prima persona ai fornelli.

Casalinghe che diventano scrittrici, nonne che registrano video tutorial in cucina, adulti che affiancano alla loro vera professione quella “virtuale” di foodblogger o youtuber.

Qualche mese fa ho frequentato un corso di cucina. Ho preferito non prendere appunti sul quaderno ma fare qualcosa di più pratico come foto dal mio iPhone della ricetta passo passo, appuntando le cose salienti nell’app Note. A fine corso mi sono trovato tante schede con foto passo passo e note della ricetta che erano un vero e proprio libro di cucina.

Creare un ricettario personalizzato in un fotolibro

Ho pensato allora di creare un ricettario personalizzato creando un fotolibro di ricette, immortalando i miei scatti, i procedimenti e i miei appunti da tenere a portata di mano ogni volta che occorre.

Ma si può andare oltre! Nel fotolibro si possono inserire magari le foto scattate ai presenti del corso, i selfie in cucina con lo chef o con i partecipanti e far diventare il fotolibro molto più che un semplice “libro di ricette”. Il book sarà un vero e proprio ricordo di quel preciso momento. Il fotolibro si trasforma quindi anche in un’idea regalo per chi ha partecipato al corso (ad esempio un amico).

Insomma, il fotolibro è un’idea super per voi stessi o per i vostri cari che adorano stare in cucina, per un amico blogger, foodblogger, e, perché no, anche come pubblicità per il vostro brand. Nel mio caso, vorrei tanto realizzare dei fotolibri con le mie ricette più cliccate, ad esempio da regalare ai miei amici a Natale.

Cewe è un sito che offre la possibilità di realizzare il proprio fotolibro con facilità.

Realizzarlo con fantasia ci permetterà, ad esempio, di raggruppare le nostre ricette per categorie (antipasti, primi piatti, secondi piatti etc.), per regione, per tipologia (vegani, vegetariane, per intolleranti etc.)

La composizione è davvero semplice ed intuitiva, basterà scegliere il modello, caricare le foto, disporle, aggiungere i blocchi di testo e salvare il progetto per mandarlo poi in stampa.

Potete scegliere anche tra la carta fotografica, glossy o satinata, per rendere le vostre immagini piacevoli da toccare.

CEWE non offre solo la possibilità di creare fotolibri: dal loro sito è possibile stampare foto, poster, tele, cover per telefono e tanti altri oggetti.

CEWE è anche un’app, per Android e iOS.

Vi lascio infine con un breve tutorial per l’utilizzo di CEWE.

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crostini estivi con burrata, salmone e rucola
Antipasti

Crostini estivi

di Mirco Di Marcello 8 Agosto 2017
scritto da Mirco Di Marcello

Estate e caldo torrido, poca voglia di cucinare e voglia di qualcosa di sfizioso: prepariamo i crostini estivi misti con burrata.

I crostini estivi preparati con la burrata sono perfetti per le vostre serate estive, ve lo assicuro.

Non so voi, ma a me il caldo ammazza. In questi ultimi giorni sto soffrendo davvero tanto e molto spesso a cena non ho la forza nemmeno di cucinare, ma semplicemente di preparare qualcosa di fresco e veloce.

Per tostare il pane, è vero, dovrete accendere il forno, anche se per pochi minuti, tuttavia potreste ovviare origliando il pane all’aperto, magari su un barbecue (o fornacella, come diciamo noi!) o con un banale tostapane.

Le cene estive con la mia famiglia sono spesso all’aperto, in giardino, per stare un pò più freschi e, da qualche tempo a questa parte, preparo volentieri questi crostini estivi variando gli ingredienti di volta in volta, ma vi assicuro riscuotendo un grande successo.

I crostini estivi sono velocissimi da preparare e in estate si trasformano in veri piatti unici perché, a seconda del condimento usato, potremo abbondare o fare dei semplici “spuntini”.

Per i crostini estivi che vi presento oggi ho voluto usare come filo conduttore dell’ottima burrata freschissima.

Ok, diciamolo, ad una bella burrata puoi associare tutto, anzi, puoi anche non associare nulla, perché da sola fa il piatto! Assodato questo, le mie proposte di crostino estivo con burrata sono in due varianti:

  • con burrata, rucola, salmone affumicato e noci;
  • con burrata, prosciutto crudo, pomodoro e pesto di rucola.

Dunque, andiamole a vedere nel dettaglio!

Come preparare i crostini estivi con burrata, rucola, salmone affumicato e noci

crostini estivi con burrata biancolat
crostini estivi visti dall'alto
crostini estivi con aceto balsamico tradizionale di Modena dop

crostini estivi con burrata, salmone e rucola
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Crostini estivi con burrata, rucola, salmone affumicato e noci

Preparazione5 minuti mins
Cottura10 minuti mins
Tempo totale15 minuti mins
Course: Antipasti
Cuisine: Italiana
Servings: 4 persone
Author: Mirco Di Marcello

Ingredienti

  • 4 fette pane
  • 2 burrate freschissime
  • 1 mazzetto rucola
  • 100 grammi salmone affumicato
  • noci sgusciate
  • olio di oliva extra vergine
  • erba cipollina opzionale

Come si prepara

  • Tagliamo il pane a fette, ungiamole con olio e disponiamole sulla leccarda foderata di carta forno. Inforniamo a 200°C per circa 10 minuti, il tempo che si dorino e diventino croccanti.
  • Tagliamo le burrate a metà e disponiamole su ciascuna bruschetta. Mettiamo qualche foglia di rucola sopra, poi qualche fetta di salmone affumicato  e spolveriamo con noci tritate ed erba cipollina tagliata a pezzetti.

Notes

Potete guarnire con qualche goccia di Aceto Balsamico Tradizionale di Modena dell'Acetaia Malagoli Daniele.

Come preparare i crostini estivi con burrata, pesto di rucola, pomodoro e prosciutto crudo

crostini estivi con pesto di rucola, burrata, pomodoro e prosciutto crudo

crostini con pesto di rucola, burrata, pomodoro e prosciutto crudo

crostino estivo con burrata biancolat

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Crostini estivi con burrata, pesto di rucola, pomodoro e prosciutto crudo

Preparazione5 minuti mins
Cottura10 minuti mins
Tempo totale15 minuti mins
Course: Antipasti
Cuisine: Italiana
Servings: 4 persone
Author: Mirco Di Marcello

Ingredienti

Per le bruschette

  • 4 fette pane
  • 2 burrate frechissime
  • 8 fette prosciutto crudo semi dolce / dolce
  • 2 pomodori maturi

Per il pesto di rucola

  • 1 mazzetto rucola
  • 1 pugno pinoli o pistacchi o noci
  • 2 cucchiai parmigiano grattugiato
  • olio d'oliva extra vergine
  • sale e pepe

Come si prepara

Preparazione del pesto di rucola

  • In un mixer mettiamo la rucola lavata ed asciugata, i pinoli, il parmigiano, il sale e il pepe. Iniziamo a frullare aggiungendo l'olio a filo fino ad ottenere una crema omogenea.
  • Tagliamo il pane a fette, ungiamole con olio, poniamole su una leccarda foderata di carta forno. Inforniamo a 200° C per circa 10 minuti, il tempo che si dorino e che diventino croccanti.
  • Spalmiamo il pesto di rucola su ogni crostini, tagliamo le burrate a metà e disponiamole su ciascuna fetta di pane.
  • Tagliamo i pomodori a fette e distribuiamone su ogni crostino.
  • Disponiamo infine il prosciutto crudo e decoriamo con delle foglie di basilico.

Guarda anche le altre ricette di bruschette da preparare per l’estate.

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Ricette da gustare con amici e birra ghiacciata
Racconti di cucina

Ricette da gustare con amici e birra ghiacciata

di Mirco Di Marcello 4 Agosto 2017
scritto da Mirco Di Marcello

Estate, sole, caldo, cene con amici e birra ghiacciata: alcune ricette da preparare nelle serate estive, ideali da gustare con una birra in mano.

Ma che caldo c’è in questi giorni?! Vi scrivo boccheggiando dal mio studio di casa, sognando una birra gelata che possa refrigerarmi!

Proprio questo desidero di birra mi ha spinto a pensare di proporvi alcune ricette adatte a queste serate estive, in cui spesso ci raduniamo con gli amici per passare una serata conviviale, magari gustando proprio una bella birra ghiacciata.

La colonnina del mercurio in questi giorni sta registrando temperature tremende e si cerca in ogni modo un posto all’ombra, una bevanda refrigerante, un ambiente con aria condizionata, un ventilatore.

Proprio ieri sera, a cena con mia moglie e mia figlia, ci chiedevamo come possano resistere i cuochi in cucina con queste temperature. In particolare, ieri, abbiamo ordinato i mitici arrosticini abruzzesi e una gustosa birra artigianale ghiacciata e pensavamo al povero addetto alla griglia, che sfornava arrosticini a ciclo continuo.

Ho pensato, e il mio amico titolare ha confermato, che il suo unico sollievo in quei momenti sono acqua e birra fresca.

Mi sono quindi calato nelle mie vesti di “marito nel panico” e ho pensato di invitare i miei amici, come spesso faccio, per una serata in compagnia e un buon bicchiere di birra. Amici e birra accoppiata perfetta!

Quali ricette possiamo gustare con amici e birra ghiacciata?

Ecco, ve ne propongo qualcuna, pensando appunto ad un giardino di casa, un tavolo, una griglia, un’altalena o un’amaca, il sole che tramonta e il primo venticello della sera che inizia a darti sollievo.

CIBI ALLA GRIGLIA DA GUSTARE CON BIRRA

ARROSTICINI

Ho parlato di griglia, e il pensiero va appunto agli arrosticini abruzzesi. Sono l’emblema della mia terra, ne consumiamo a tonnellate, specialmente in estate, quando possiamo cuocerli all’aria aperta e gustarli insieme ai nostri amici. 

C’è chi ama gustarli con un bicchiere di vino rosso ma, diciamocelo, con il caldo di questi giorni, il bicchiere di birra ci sta tutto.

HAMBURGER

Alla griglia non può mancare anche un buon hamburger, magari di angus, insieme a ketchup, cipolle caramellate e fette di cheddar. La mia ricetta last minute è davvero squisita, leggila qui. La birra è d’obbligo, magari una bella bionda.

TAGLIATA DI POLLO AL CURRY

Per andare su qualcosa di più leggero possiamo preparare alla griglia una gustosa tagliata di pollo, meno impegnativa della classica, e accostarla al curry, spezia che esalta molto il gusto di una birra.

Prova la mia ricetta della tagliata di pollo al curry con asparagi.

BRUSCHETTE, CROSTINI E AFFINI DA GUSTARE CON BIRRA

 BRUSCHETTE CON AVOCADO

Frutta esotica, pane e birra, cosa c’è di meglio? Preparo spesso due varianti di bruschette con avocado che vanno sempre a ruba: bruschetta caprese con crema di avocado e feta oppure bruschetta con avocado e pomodorini.

FRISELLE

Se avete meno tempo a disposizione e se non volete accendere il forno, le friselle sono la soluzione ottimale. Basta bagnarle e condirle come più vi piace. E se invece dell’acqua usassimo della birra per bagnarle?! Lo so, ho fatto una proposta assurda e azzardata. Ma ne siete proprio sicuri?! 🙂

Dai uno sguardo alla mia ricetta delle friselle alla caponata mediterranea.

TORTILLAS WRAP

Le tortillas si preparano in poco tempo ma, in alternativa, potete usare la nostra piadina e farcirla come volete. Con la birra ci vedo bene del salmone affumicato o salumi. Dai uno sguardo alla mia ricetta delle tortillas wrap con pollo, insalata e pomodoro.

Se poi volete utilizzare la birra come ingrediente in ricetta, vi invito allora a provare il mio pollo grigliato  marinato in birra e spezie.

PIZZA E PATATINE

Come potrebbero mancare pizza e patatine accostate alla birra? Il trio perfetto! Se volete osare, preparate la pizza gourmet!

Ok, vi è venuta fame? A me è venuta sete e vi saluto sorseggiando la mia birra fresca. Occhio a non esagerare con la temperatura, la birra è buona sì fredda… ma se troppo fredda, oltre a procurarvi danni fisici, potrebbe coprirne aroma e sapore.

A proposito di birra, io amo molto le birre artigianali. Una di questa è quella del Birrificio Lambrate (acquistabile anche su Tannico), che dal 1996 produce birre crude non pastorizzate e senza conservanti.

Amici a cena e avete dimenticato di mettere la birra in fresco? Scopri come raffreddare le bevande in pochissimo tempo guardando il video di Dario Bressanini.

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involtini primavera senza frittura
Web TV

Involtini primavera senza frittura

di Mirco Di Marcello 1 Agosto 2017
scritto da Mirco Di Marcello

Gli involtini primavera senza frittura sono dei coloratissimi involtini di carta di riso farciti con verdure, carne, pesce o con ciò che più gradiamo.

Gli involtini primavera senza frittura sono ideali per l’estate (scusate il gioco di parole) perché leggerissimi ma pieni di vitamine e sali minerali.

In realtà, quelli che andremo a preparare, sono involtini vietnamiti, solitamente preparati con verdure e pesce e “intinti” in una salsa di arachidi.

Gli involtini primavera senza frittura sono chiamati in origine Rice Rolls per via dell’involucro, fatto appunto di carta di riso. Potete acquistarli online a questo link.

La carta di riso non è altro che un disco semi rigido di riso (in commercio di vari diametri) simile ad una piadina che, a contatto con l’acqua, divengono morbidi e permettono di avvolgere il ripieno.

involtini vietnamiti con verdure

Il ripieno degli involtini senza frittura

Come spesso dico, l’unico limite a questa ricetta è la vostra fantasia: il ripieno degli involtini primavera infatti potrete personalizzarlo a vostro gusto.

Di base ci sono sempre le verdure, tagliate a bastoncini. Nella versione originale sono molto usati gli spaghetti di riso, o i germogli di soia.

Io ho molto “italianizzato” questa ricetta, mettendo carote, zucchine, cetrioli, peperoni, insalata, prese direttamente dal nostro orto, unendo del pesce e del tufu.

Ho provato anche una variante con verdure, cipolla rossa di Tropea, formaggio fresco e mango, veramente deliziosa.

Volendo, al posto del pesce (che potete sia grigliate che spadellare o bollire) potete usare ad esempio pollo grigliato o bollito o tacchino.

 

Conservazione degli involtini primavera senza frittura

Se preparate gli involtini primavera senza frittura in anticipo, ad esempio per una cena, copriteli con un panno bagnato in acqua e strizzato e riponeteli in frigo, tirandoli fuori poco prima di servirli. In alternativa usate la pellicola.

rice rolls con verdure, tofu e code di gambero

La ricetta dei Rice Roll

involtini primavera senza frittura
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Involtini primavera senza frittura

Gli involtini primavera senza frittura sono dei coloratissimi involtini di carta di riso farciti con verdure, carne, pesce o con ciò che più gradiamo.
Preparazione10 minuti mins
Cottura10 minuti mins
Tempo totale20 minuti mins
Course: Contorni, Piatti unici
Cuisine: Chinese, Italiana
Servings: 9 involtini
Author: Mirco Di Marcello

Ingredienti

  • 1 zucchina
  • 1 carota
  • 3 dischi carta di riso
  • 1 cetriolo
  • 1 finocchio
  • 1 panetto tofu
  • code di gambero o di mazzancolle
  • 1/2 peperone
  • 4 foglie lattuga private della parte centrale dura
  • zenzero in polvere o fresco
  • sale e pepe
  • aceto balsamico
  • semi di sesamo
  • 1 ciotola acqua fredda

Variante

  • 1/2 cipolla di Tropea
  • 1 mango
  • formaggio fresco

Come si prepara

  • Iniziamo lavando carote, zucchine e cetrioli. Tagliamole a fiammifero di circa 10/12 cm. Volendo potete tagliarle anche con i classici affetta verdure. Tagliamo anche il finocchio a rondelle.
  • Scoliamo il tofu, tamponiamolo e pressiamolo per fargli perdere il liquido, tagliamo a listarelle e grigliamolo per qualche minuto su una griglia.
  • Passiamo ora alle code di gambero: in una padella facciamo soffriggere cipolle e olio, mettiamo le code, un pizzico di zenzero, sale e pepe e facciamo andare per pochi minuti, il tempo che diventino rosa.
  • Passiamo alla preparazione dell'involtino: prendiamo un disco di carta di riso e immergiamolo nell'acqua fredda per qualche secondo (guarda il mio video sopra per capire meglio come) poi trasferiamo il disco sul piano di lavoro.
  • Cominciamo aggiungendo alla base del disco la lattuga, qualche bastoncino di zucchina, di carota, di cetriolo, qualche finocchio, peperone, i bastoncini di tofu e qualche coda di gambero. Volendo possiamo aggiungere dello zenzero, semi di sesamo e qualche goccia di aceto balsamico.
  • Partendo dalla base del disco, prendiamo la carta di riso, che nel frattempo sarà diventata morbidissima e ripieghiamola sul ripieno dell'involtino, premendo verso l'interno. Pieghiamo ora i lembi laterali verso l'interno a chiudere le estremità e poi continuiamo ad arrotolare l'involtino fino a chiuderlo.
  • A questo punto possiamo servirlo così o tagliarlo in 3 parti uguali, tipo sushi: in questo modo sarà bello e coloratissimo da portare in tavola. Possiamo servirli con un piattino contenente glassa di aceto balsamico per ciascun commensale, in modo che ognuno può intingere il suo roll. In alternativa potete usare maionese, ketchup o semplice olio mescolato a sale e pepe. 
    Se non servite subito gli involtini primavera, copriteli con un panno bagnato e strizzato e riponeteli in frigo tirandoli fuori qualche minuto prima di servirli.

involtini verdure e gamberi

Gli involtini preparati in trasmissione.

involtini primavera con verdure, mango e formaggio

Variante con verdure, cipolla rossa di Tropea, formaggio fresco e mango

Ti piace la cucina cinese? Prova anche i miei fagottini al vapore ripieni di ragù bianco di pesce.

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insalata di ceci estiva
Piatti unici

Insalata di ceci estiva

di Mirco Di Marcello 31 Luglio 2017
scritto da Mirco Di Marcello

L’insalata di ceci estiva è un piato veloce da preparare, fresco e pieno di gusto.

L’insalata di ceci estiva si può consumare come contorno o come piatto unico, ideale per l’estate, ma buona anche in inverno cambiando qualche semplice ingrediente.

La semplicità di questa insalata di ceci rende il piatto adatto alle calde giornate estive.

D’estate infatti c’è poca voglia di stare ai fornelli e, preparare un piatto in pochissimi minuti, è utilissimo per poter poi correre al mare.

Come sempre, per facilitare il lavoro ai “mariti nel panico”, ho scelto di usare i ceci già lessati.

A questi ho accostato, per arricchire il sapore e per dare colore dei cetrioli, dei pomodori secchi, olive taggiasche, rucola e un formaggio fresco come un primo sale.

Quest’ultimo può essere naturalmente sostituito con feta greca, Galbanino, hemmentaller etc.

L’insalata di ceci estiva può essere usato come piatto “svuota frigo”, perché è utilissima quando avete rimasugli o quando volete semplicemente combinare i pochi ingredienti che avete in frigo.

Infine, se preferite un’insalata più ricca potete aggiungere olive nere, cipolla rossa di tropea, lattuga, pomodorini.

Guarda anche le mie ricette estive o le ricette di insalate.

ceci ad insalata in ciotole su tavolo bianco
insalata di ceci, ricetta estiva veloce
insalata di ceci con rucola, pomodori secchi, primo sale e olive taggiasche su tavolo bianco
insalata di ceci estiva
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Insalata di ceci estiva

L’insalata di ceci estiva è un piato veloce da preparare, fresco e pieno di gusto.
Preparazione10 minuti mins
Course: Contorni, Piatti unici
Cuisine: Italiana
Servings: 2 persone
Author: Mirco Di Marcello

Ingredienti

  • 1 barattolo ceci già lessati (220 grammi)
  • 2 pugni rucola
  • 1 cetriolo
  • 8 pomodori secchi
  • 1 manciata olive taggiasche
  • 1 panetto primo sale o altro formaggio a scelta
  • olio d’oliva extra vergine
  • sale e pepe

Come si prepara

  • Togliamo i ceci dalla confezione e lasciamoli sgocciolare.
  • Tagliamo i pomodori secchi a listerelle  e il primo sale a cubetti. Sbucciamo il cetriolo e tagliamolo a tocchetti.
  • In una ciotola capiente mettiamo i ceci, i pomodori secchi, le olive taggiasche, il formaggio primo sale, il cetriolo ed infine la rucola.
  • Condiamo con olio, sale e pepe e serviamo. Volendo potete aggiungere 1/2 cipolla rossa di Tropea. 

In questa ricetta:

  • Tazza bianca riutilizzabile Poloplast.
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pasta con prosciutto crudo, pomodorini, rucola, scamorza affumicata e noci
Primi piatti

Pasta con crudo, pomodorini, rucola e scamorza

di Mirco Di Marcello 24 Luglio 2017
scritto da Mirco Di Marcello

La ricetta della pasta con prosciutto crudo e pomodorini, rucola e scamorza affumicata è un primo piatto veloce da preparare e dal gusto intenso, da provare!

Preparare un piatto di pasta con prosciutto crudo e pomodorini è davvero velocissimo e alla portata di tutti, anche perché si presume che tutti in frigo abbiano sempre un po’ di prosciutto crudo affettato.

Ho voluto arricchire questa ricetta aggiungendo alla pasta con prosciutto crudo pochi altri ingredienti che renderanno il piatto gustosissimo e colorato: pomodorini, rucola e scamorza affumicata.

Il condimento sarà semplicemente a base di un sugo di pomodorini, meglio se freschi come nel mio caso, presi direttamente dall’orto di mio padre.

Il prosciutto, insieme alla scamorza, donerà sapore. Vi consiglio, a questo proposito, di scegliere un prosciutto dolce o semi dolce, per non rischiare di avere un piatto troppo salato.

Per gusto personale ho scelto un formato di pasta corta ma, se preferite, potete usare benissimo pasta lunga.

Questo è un piatto che può essere tranquillamente gustato freddo, aggiungendo la scamorza e la rucola dopo che la pasta sarà fredda e aggiungendo un filo d’olio a crudo.

pasta con crudo, pomodorini e rucola
piatto di pasta verrigni con pomodorini, prosciutto crudo, rucola e scamorza Biancolat
flatlay piatto di pasta con pomodorini, prosciutto crudo rucola
pasta con prosciutto crudo, pomodorini, rucola, scamorza affumicata e noci
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Pasta con prosciutto crudo e pomodorini, rucola e scamorza affumicata

La ricetta della pasta con prosciutto crudo, pomodorini, rucola e scamorza affumicata è un primo piatto veloce da preparare e dal gusto intenso, da provare!
Preparazione5 minuti mins
Cottura15 minuti mins
Tempo totale20 minuti mins
Course: Primi piatti
Cuisine: Italiana
Servings: 4 persone
Author: Mirco Di Marcello

Ingredienti

  • 330 grammi pasta a scelta
  • 20 pomodorini
  • cipolla tritata
  • 1 mazzetto rucola fresca
  • 2 fette scamorza affumicata
  • 5 fette prosciutto crudo dolce o semi dolce
  • olio d’oliva
  • sale e pepe
  • noci opzionale

Come si prepara

  • Mettiamo a lessare la pasta in abbondante acqua salata.
  • Nel frattempo tagliamo a metà o in quarti i pomodorini, sovrapponiamo le fette di prosciutto crudo e tagliamole a listerelle o straccetti.
  • In una padella facciamo imbiondire la cipolla tagliata a fette in poco olio (abbiamo già il grasso del prosciutto) e buttiamo in padella il prosciutto. Lasciamo andare per qualche minuto poi aggiungiamo i pomodorini. Facciamo insaporire, saliamo e pepiamo a piacere (non esagerate vista la presenza di prosciutto e scamorza).
  • Tagliamo le fette di scamorza a dadini.
  • Scoliamo la pasta, buttiamola in padella e facciamo amalgamare bene gli ingredienti. Tratteniamo un mestolo di acqua di cottura che verseremo in padella per amalgamare meglio. Poco prima di spegnere il fornello, aggiungiamo i dadini di scamorza affumicata e mantechiamo bene. Volendo possiamo aggiungere delle noci sgusciate e tritate.
  • Togliamo dal fornello, aggiungiamo la rucola, mescoliamo e impiattiamo

Guarda anche la mia ricetta della pasta con prosciutto crudo e limone.

In questa ricetta:

  • Pasta “Radiatori” Verrigni
  • Scamorza affumicata Biancolat
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parmigiana di zucchine fredda, ricetta velocissima
Piatti unici

Parmigiana di zucchine fredda

di Mirco Di Marcello 18 Luglio 2017
scritto da Mirco Di Marcello

La parmigiana di zucchine fredda è gustosissima e ideale per l’estate: si prepara senza forno e si assembla in pochissimi minuti! Provare per credere!

Ho pensato alla ricetta della parmigiana di zucchine fredda qualche sera fa, quando mia moglie mi ha chiesto di prepararle la parmigiana di zucchine.

Onestamente, già non sopporto il caldo estivo, mettermi a preparare la parmigiana accendendo anche il forno era roba da pazzi!

Ho la fortuna di avere un quantitativo di zucchine fresche enorme provenienti dall’orto di mio padre. In questi giorni quindi sto dando fondo al raccolto con tante ricette con zucchine.

Questa è la ricetta ideale per l’estate perché fresca ed invitante. Possiamo prepararla in anticipo o al momento, gustarla come antipasto o come piatto unico.

Gli strati della parmigiana di zucchine fredda

La mia parmigiana fredda di zucchine ho pensato di prepararla con zucchine grigliate, più leggere delle fritte e più veloci da scottare.

Gli strati sono realizzati con prosciutto cotto e fette di Galbanino o, se preferite, scamorza affumicata.

La parte di formaggio potete giocarvela a seconda dei gusti: potete ad esempio usare, come nella classica parmigiana, la mozzarella o, volendo usare delle varianti altrettanto gustose, stracchino o ricotta.

Invece della passata di pomodoro ho voluto mettere delle fette di pomodoro, sempre dal mio orto. Per una variante ancor più gustosa potreste, invece delle fette, fare una dadolata di pomodoro condita con olio, sale e origano.

La parmigiana di zucchine fredda vi conquisterà, ne sono sicuro, come ha conquistato mia moglie che, stranamente, mi ha elogiato per questa ricetta! 🙂

Potete effettuare sia la preparazione in teglia (o pirofila) oppure le più carine monoporzioni aiutandovi con un coppapasta.

Le zucchine piccole e verde chiaro saranno sicuramente ideali perché più dolci e con meno semi all’interno.

Se avete problemi di intolleranza al lattosio, potete preparare la parmigiana fredda di zucchine con i prodotti senza lattosio della Biancolat, azienda di Bari che ho conosciuto proprio grazie ai prodotti per intolleranti, essendolo mia moglie.

parmigiana fredda di zucchine, ricetta velocissima

Ho preparato questa ricetta in diretta nella mia trasmissione “OggiCucinaMirco: ricette last minute per mariti nel panico” in onda ogni martedì alle 11 su Streaming World TV. Qui puoi vedere il video.

parmigiana di zucchine fredda, ricetta velocissima
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Parmigiana di zucchine fredda

La parmigiana di zucchine fredda è gustosissima e ideale per l'estate: si prepara senza forno e si assembla in pochissimi minuti! Provare per credere!
Preparazione10 minuti mins
Cottura10 minuti mins
Tempo totale20 minuti mins
Course: Antipasti, Piatti unici
Cuisine: Italiana
Author: Mirco Di Marcello

Ingredienti

  • zucchine verdi piccole
  • prosciutto cotto
  • scamorza affumicata (o galbanino, o ricotta, stracchino, mozzarella)
  • pomodori maturi
  • olio di oliva extra vergine
  • sale
  • prezzemolo
  • parmigiano grattugiato

Come si prepara

  • Laviamo le zucchine e priviamole delle estremità. Con una mandolina tagliamo le zucchine a fette sottili per il senso della lunghezza. Scaldiamo la griglia e scottiamo velocemente le zucchine. Disponiamole su un piatto e saliamole.
  • Laviamo e tagliamo i pomodori a fette.
  • Iniziamo a comporre la nostra parmigiana. Scegliamo se farla direttamente in una pirofila o se su piatto come monoporzione. Componiamo il primo strato con le zucchine grigliate. Spolveriamo con parmigiano e prezzemolo tritato. Procediamo con le fette di pomodoro, un filo d'olio, e poi le fette di Galbanino (o del formaggio scelto). Ripetiamo gli strati a seconda del piatto da preparare. Chiudete la parmigiana con uno strato di zucchine spolverato di parmigiano e prezzemolo.

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Insalata di baccalà con pomodorini e grana
Antipasti

Insalata di baccalà fredda con pomodorini e grana

di Mirco Di Marcello 17 Luglio 2017
scritto da Mirco Di Marcello

L’insalata di baccalà fredda è un piatto semplice e gustoso che, a seconda degli ingredienti usati, può essere antipasto o piatto unico da servire a tavola.

Il baccalà, almeno dalle mie parti, è molto apprezzato ed utilizzato in cucina, non solo durante la Vigilia di Natale. L’insalata di baccalà fredda con pomodorini  e Grana Padano che vi propongo oggi è un piatto buono tanto in estate quanto in inverno.

L’insalata di baccalà è il modo più semplice per servire questo prodotto.

Ho pensato a questo piatto in onore della Sagra del baccalà di Sant’Omero  che, come ogni anno, si svolge in questi giorni vicino ad Alba Adriatica dove vivo.

Ho diversi amici nell’organizzazione di questa sagra, ormai famosissima e frequentatissima e grazie a loro ho scoperto dei piatti veramente squisiti.

L’insalata di baccalà fredda è uno dei piatti che offrono nel menù, naturalmente molto più ricca di quello che vi proporrò oggi io.

Le mie ricette infatti tendono a semplificare il tutto rivolgendomi ai “mariti nel panico“.

Vi darò comunque spunti e varianti alla ricetta affinché possiate sperimentare ogni volta un’insalata diversa.

L’insalata di baccalà è un’insalata di mare diversa dalla tradizionale.

Per facilitare le cose ai mariti nel panico, ho utilizzato baccalà già ammollato, che si trova in molti negozi e alimentari.

Comprandolo così, eviterete di tenerlo in ammollo almeno 24 ore, e di cambiargli acqua costantemente per fargli perdere sapidità.

insalata di baccalà veloce e gustosa

Varianti alla ricetta

Come scritto prima, la mia è la ricetta base per l’insalata di baccalà.

Il mio consiglio, per un’insalata più ricca e gustosa, è quello di provare ad aggiungere ingredienti come sedano, rucola, olive nere o taggiasche, capperi, arance, cipolla rossa di tropea, finocchio… o qualsiasi altro ingrediente di vostro piacimento che pensiate si sposi bene con il baccalà.

Una ricetta per un’insalata di baccalà sfiziosissima? Provatelo con avocado, fragole, rucola, sale, olio e sedano!

baccalà con avocado, fragole, sedano

Se ami il baccalà, guarda anche la mia ricetta del baccalà con pomodorini e olive taggiasche.

baccalà lesso con pomodorini e scaglie di grana

Insalata di baccalà con pomodorini e grana
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Insalata di baccalà con pomodorini

L'insalata di baccalà è un piatto semplice e gustoso che, a seconda degli ingredienti usati, può essere antipasto o piatto unico da servire a tavola.
Preparazione10 minuti mins
Cottura10 minuti mins
Tempo totale20 minuti mins
Course: Antipasti, Piatti unici
Cuisine: Italiana
Servings: 4 persone
Author: Mirco Di Marcello

Ingredienti

Per la ricetta base

  • 800 grammi baccalà già ammollato
  • 10/15 pomodorini
  • olio d'oliva extra vergine
  • grana padano a scaglie
  • 1 limone succo
  • prezzemolo tritato
  • sale e pepe

Ingredienti opzionali

  • sedano
  • rucola
  • olive nere o olive taggiasche
  • capperi
  • arance
  • cipolla rossa di tropea
  • finocchio

Come si prepara

  • Lessiamo in baccalà in una pentola con abbondante acqua. Dovrà bollire per pochi minuti, indicativamente 5/10 minuti (dipende dalla quantità e dal pezzo che usiamo).
  • Scoliamolo e puliamolo eliminando pelle e spine residue (puoi usare una pinzetta), tagliamolo poi a tocchetti o in pezzetti.
  • Prepariamo il condimento unendo olio e succo di limone con un pizzico (poco!!) di sale e una manciata di pepe. Mescoliamo bene.
  • Emulsioniamo il liquido sul baccalà, copriamo con la pellicola e lasciamo riposare in frigo fino al momento di servire.
  • Nel frattempo tagliamo i pomodorini in quarti o a metà, tritiamo il prezzemolo.
  • Tiriamo fuori il baccalà dal frigo, uniamo i pomodorini e il prezzemolo e mescoliamo bene per far insaporire il tutto. Spolveriamo con il grana in scaglie.

insalata estiva con baccalà e pomodorini

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Carpaccio di zucchine crude
Antipasti

Carpaccio di zucchine crude

di Mirco Di Marcello 13 Luglio 2017
scritto da Mirco Di Marcello

Veloce e facile da preparare, il carpaccio di zucchine crude con limone, mandorle, sesamo e chia è un piatto rinfrescante perfetto per l’estate.

Il carpaccio di zucchine crude è un’insalata di zucchine che possiamo marinare o semplicemente condire con succo di limone, olio e, nel mio caso, con aceto di mele.

Qualcuno al pensiero di mangiare le zucchine crude potrebbe arricciare il naso, ma vi consiglio prima di provare!

Il carpaccio di zucchine è un piatto veloce ed estivo, ideale perché non dobbiamo accendere fornelli o forno.

Si presta per essere servito come antipasto o come contorno.

Carpaccio di zucchine crude marinate con limone, olio e aceto di mele

Per la mia ricetta ho voluto preparare le zucchine marinandole prima di servirle: assumeranno un buon sapore riposando per qualche ora nella marinata.

Volendo potete scegliere di grigliarle velocemente prima della marinatura.

In alternativa, se non avete tempo per aspettare che le zucchine insaporiscano nella marinatura, potete preparare un’insalata di zucchine crude.

Basterà condire le zucchine con lo stesso preparato della marinatura.

Ho scelto di ultimare il mio piatto con le note croccanti delle mandorle a pezzi e dei semi di sesamo e chia.

carpaccio di zucchine visto dall'alto

insalata di zucchine cruda

carpaccio di zucchine marinate al limone e aceto di mele con mandorle e semi di sesamo e chia

carpaccio di zucchine crude
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Carpaccio di zucchine crude

Veloce e facile da preparare, il carpaccio di zucchine crude con limone, mandorle, sesamo e chia è molto rinfrescante, perfetto per l'estate.
Preparazione10 minuti mins
Tempo totale10 minuti mins
Course: Antipasti, Contorni
Cuisine: Italiana
Servings: 4 persone
Author: Mirco Di Marcello

Ingredienti

  • 4 zucchine piccole
  • 2 limoni succo
  • 8 cucchiai olio extra vergine di oliva
  • 2 cucchiai aceto di mele
  • sale e pepe
  • mandorle tritate
  • semi di sesamo e chia

Come si prepara

  • Laviamo le zucchine e priviamole delle estremità. Scegliete voi se sbucciarle o lasciarle con la buccia. Con una mandolina tagliamo le zucchine a fette sottili per il senso della lunghezza. Disponiamole su una teglia dai bordi alti, affiancate.
  • In una ciotola mescoliamo l'olio, il succo di limone, l'aceto di mele, un pizzico di sale e una spolverata di pepe e versate nella teglia con le zucchine, avendo cura di bagnarle tutte. Coprirle la teglia con la pellicola e riporre in frigo per almeno 1 ora.
  • Tirate fuori le zucchine marinate e servitele in tazze cinesi o direttamente nel piatto, bagnandole con il liquido della marinatura e spolverando con mandorle tritate e semi di sesamo e chia.
  • Se non avete molto tempo a disposizione potete evitare il riposo per la marinatura e, dopo aver tagliato le zucchine e mescolato gli ingredienti della marinatura, versarlo direttamente sulle zucchine a mo di insalata e condirle per bene. Aggiungete mandorle e semi di sesamo e chia e servite.

Notes

  1. Vi consiglio di scegliere zucchine piccole e lisce in quanto contengono meno semi delle grandi.
  2. Per una nota piccante potete aggiungere peperoncino in polvere o paprika.
  3. Spesso le preparo anche aggiungendo alla marinata curcuma e zenzero.

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