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Insalata di ceci estiva
L'insalata di ceci estiva è un piato veloce da preparare, fresco e pieno di gusto.
Course
Contorni, Piatti unici
Cuisine
Italiana
Preparazione
10
minuti
minuti
Servings
2
persone
Author
Mirco Di Marcello
Ingredienti
1
barattolo
ceci
già lessati (220 grammi)
2
pugni
rucola
1
cetriolo
8
pomodori secchi
1
manciata
olive taggiasche
1
panetto
primo sale
o altro formaggio a scelta
olio d'oliva
extra vergine
sale e pepe
Come si prepara
Togliamo i ceci dalla confezione e lasciamoli sgocciolare.
Tagliamo i pomodori secchi a listerelle e il primo sale a cubetti. Sbucciamo il cetriolo e tagliamolo a tocchetti.
In una ciotola capiente mettiamo i ceci, i pomodori secchi, le olive taggiasche, il formaggio primo sale, il cetriolo ed infine la rucola.
Condiamo con olio, sale e pepe e serviamo. Volendo potete aggiungere 1/2 cipolla rossa di Tropea.