Per il couscous vi consiglio di leggere sempre le modalità sulla confezione.. Quella che ho usato per questa ricetta è quella indicata sulla confezione che avevo.
Course Primi piatti
Cuisine Italiana
Preparazione 10 minutiminuti
Cottura 20 minutiminuti
Tempo totale 30 minutiminuti
Author Oggi Cucina Mirco
Ingredienti
Cous cousio ho usato quello NUOVA TERRA
Zucchine
Melanzane
Carote
Fagiolini
Scalognoo cipolla
Sedano
Peperoncinoopzionale
Pomodorini
Sale
Olio
Burro
Come si prepara
Iniziamo dalle melanzane. Dopo averle fatte a cubetti mettetele in uno scolapasta con un pò di sale sopra: questo aiuterà a far perdere l’acqua.
In una padella fate un piccolo soffritto composto da olio, scalogno, sedano e peperoncino (se piace).
Unite le zucchine e le melanzane (dopo averle fatte sgocciolare per una mezz'ora e asciugate con uno strofinaccio). Spegnete il fornello e salate. Quando le verdure si saranno freddate o comunque intiepidite aggiungete anche i pomodorini e i fagiolini (che avrete prima lessato) e le carote a tocchetti.
In un tegame abbastanza largo mettete dell’acqua in queste dosi: 180ml di acqua per 120g di couscous. Fatela bollire e salatela.
Spegnete il fornello, mettete due cucchiai d’olio evo e versate a pioggia il cous cous.
Appianatelo con un cucchiaio e lasciatelo riposare 2 minuti.
Trascorso questo tempo mettete due noci di burro e sgranate il couscous con una forchetta.
Versate infine il couscous nella padella con le verdure, aggiungete il sedano tagliato a tocchetti e mescolate bene per far insaporire.
Notes
Per un piatto completo potete aggiungere del petto di pollo a tocchetti, passato in padella.