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insalata di farro gustosa
Piatti unici

Insalata di farro gustosa

L’insalata di farro gustosa è un’alternativa alla classica insalata di riso: piatto unico ricco e sfizioso, vi accompagnerà nelle vostre giornate sotto l’ombrellone o nelle vostre scampagnate. Io adoro il riso e le insalate di riso, ma questa insalata di farro gustosa è un’alternativa veloce…

Cous cous con cruditè di verdure
Primi piatti

Cous cous con verdure crude

Il cous cous con verdure crude è senza dubbio la regina delle “ricette last minute per mariti nel panico”: vediamo come prepararla! Una delle prime ricette di questo blog, che tra l’altro riscosse molto successo, fu il cous cous con verdure miste. A distanza di…

insalata estiva colorata
Piatti unici

Insalata estiva colorata

Primi caldi, voglia di insalata estiva colorata, fresca e veloce da consumare al volo per correre al mare o all’aria aperta. Cosa c’è di meglio di una bella insalata estiva colorata in questi giorni, specie per chi, come me, vive al mare?! D’estate potrei consumare…

insalatona di tonno con pomodori secchi e feta
Piatti unici

Insalata di tonno, pomodori secchi e feta

La ricetta dell’insalata di tonno, arricchita con pomodori secchi, feta e olive nere è ricca e gustosa, sicuramente una delle ricette top per l’estate. Se d’inverno i mariti nel panico cucinano poco… figuriamoci d’estate! Per fortuna viene in nostro aiuto questa ricetta dell’insalata di tonno…

insalata di feta e salmone
Piatti unici

Insalata di feta e salmone

L’insalata di feta e salmone è ideale d’estate quando abbiamo poco tempo per cucinare perché dobbiamo correre al mare. Gustosa anche per l’ufficio. D’estate spesso ci capita di avere poca voglia di cucinare e ricorriamo a insalatone gustose per poter subito fuggire al mare. L’insalata…

insalata di quinoa e amaranto
Piatti unici

Insalata di quinoa e amaranto fredda

L’ insalata di quinoa e amaranto è un’ottima alternativa colorata e salutare alla classica insalata di riso. Gustosa e veloce da preparare. Tra i cibi più consumati d’estate abbiamo sicuramente la classica insalata di riso o insalata di farro: oggi ho voluto unire due germogli…

insalata greca a modo mio
Contorni, Piatti unici

Insalata greca light a modo mio

Tra le ricette della cucina light, estiva e fresca, sicuramente la fa da padrona l’insalata greca. Questa è una mia versione… leggermente più ricca ma pur sempre insalata greca light. Finalmente sembra sia arrivato il caldo! In questi giorni ho visto già tantissime persone al…

insalatona mista
Contorni, Piatti unici

Mega insalatona mista

Per la ricetta di oggi impiegherete più tempo a far spesa che a prepararla! Una mega insalatona mista che farà da piatto unico vista la composizione ricca di ingredienti. E’ il caso di dire… ci teniamo leggeri con una bella insalatona?! 😀 Cari mariti nel…